Primeros auxilios

Lo que hay que saber para actuar con precisión y sin perdida de tiempo ante un accidente.

Esta es una guía de consulta rápida que brinda los conocimientos básicos como para actuar ante un accidente con la indispensable seguridad. Algunas recomendaciones para tener en cuenta : en el afán por solucionar una emergencia podemos terminar agravando la lesión. Por lo tanto, no se contagie del pánico general y reclame la pronta intervención de un medico si su diagnostico precoz es grave, una de las principales cosas que debemos hacer es transmitirle tranquilidad al herido y no asustarlo mas de lo que esta. 

lo mas importante de todo, si no sabe que hacer no haga nada. y llame una ambulancia.

Quemaduras

1)       Lavar con solución fisiológica estéril (por arrastre o con gasa esterilizada).

2)       Cubrir con un apósito o gasa furacinada.

3)       Inmovilizar la zona y elevarla (en el caso de un miembro).

4)       Suministrar analgésicos.

En Quemaduras graves:

1)       Cortar la tela en torno del trozo de ropa pegada a la piel.

2)       Cubrir la zona con paños limpios y secos . No emplear algodón ni cremas.

Si a una persona se la están quemando las ropas: si tenemos una manta o toallon (no tiene que ser de nailon) para envolverlo y así apagar el fuego, debemos obligarla a revolcarse en el suelo para que se apague el fuego.

Insolación:

1)       Poner al insolado en la sombra.

2)       Desvestirlo o aflojar sus ropas.

3)       Colocarle paños mojados o una bolsa con hielo en la nuca.

4)       Refrescar el cuerpo con agua.

5)       Si esta conciente, darle de beber agua con sal (nunca : café, alcohol u otro estimulante)

Hemorragias:

1)       Confeccionar rápidamente una almohadilla con tela o gasa.

2)       Presionar sobre la herida hasta detener la hemorragia.

3)       Si no cede, presionar sobre los puntos de compresión arterial (ver dibujos) 

4)       Si persiste practicar un torniquete en una zona ligeramente superior a la herida, cuidando de que la faja tenga un ancho de no menos de 5 centímetros.

5)       Soltar cada 5 minutos.

Heridas:  

1)       Lavar con solución fisiológica o agua y jabón.

2)       Extraer los cuerpos extraños.

3)       Lavar con gasa esterilizada y agua oxigenada (no usar algodón para limpiar ni cubrir heridas).

4)       Colocar un apósito o gasa esterilizada.

Heridas con objetos clavados:

1)       de ser posible cortar el objeto a algunos centímetros de la herida sin extraerlo. (si se lo extrae puede provocar una hemorragia)

2)       cortar las ropas alrededor de la herida tara transportarlo se debe cubrir la herida de la siguiente forma para no empeorar la herida: tomar una toalla limpia y retorciéndola formar un chorizo que debe ser en lo posible mas grueso que lo que sobresale el objeto del cuerpo, colocarlo formando un anillo alrededor de la herida, colocar gasas sobre el objeto y la herida sin presionar.

3)       Asegurar todo con un vendaje que sujete solo la toalla pero que no presione sobre el objeto.

Anzuelo clavado:

Si no es en la cara de un niño , intente extraerlo de la siguiente forma:

1)       empuje el anzuelo hasta que la punta atraviese nuevamente la piel.

2)       Corte la punta con un alicate.

3)       Extraiga el resto del anzuelo y lave la herida con agua y jabón.

4)       Cúbrala con una gasa.  

Lesiones Oculares:

1)       lavar el ojo con solución fisiológica estéril.

2)       Colocar un apósito que cubra todo el ojo con el párpado cerrado.

Fracturas:

1)      Asegúrese de que se trata de una fractura (hinchazón, dolor, con deformación o no de la zona afectada). Si duda, actúe como si lo fuera.

2)       Inmovilice. Si se trata de una contusión, torcedura o luxación, inmovilice la zona fracturada y las articulaciones adyacentes.

3)       Acolchone bien la zona fracturada con el algodón o ropas enrolladas.

4)       Coloque dos tablillas paralelas (una arriba y la otra abajo, en el caso de un miembro superior, y a ambos costados si es un miembro inferior).

5)       Asegurarlas con vendas, sin comprimir. Acolchar principalmente tobillos, codos, rodillas, etc.

6)       Eleve el miembro y coloque hielo durante 48 hs.

Nota: Si la fractura es expuesta

a)       no coloque el hueso en su lugar.

Maniobra para extraer  cuerpos extraños o agua  de las vías aéreas

Insuflación boca a boca

Posición de la cabeza con  el cuello extendido

colocar un objeto en la  zona cuello-espalda

Posición correcta del  cuerpo y manos para el  masaje cardiaco.

Zona a comprimir  en el  masaje  cardiaco

b)       Cubra la herida con gasa esterilizada.

c)       Inmovilice la zona y proceda como en el punto (6)

d)       No hacer baños tibios con sal. En Luxaciones no intente colocar el hueso.

Reanimación Cardiorrespiratoria

1)       Lograr una vía aérea permeable:

a)       extraer los cuerpos extraños (prótesis, dentaduras, etc.)

b)       improvisar un almohadón y colocarlo debajo de la espalda, dejando la cabeza extendida hacia atrás.

2)       Elevar los miembros inferiores a 45°.

3)       Ocluyendo la nariz de la victima con dos dedos, sople por su boca comprobando el movimiento del pecho.

4)       Tome aire nuevamente, mientras la victima expele el suyo. Si ello no ocurre, es porque el aire no entro a los pulmones. Golpearle la espalda, poniéndola de costado, para que expulse el objeto que esta obstruyendo la entrada del aire, y repita la operación. La frecuencia debe ser de 12 veces por minuto. Nota: Si se trata de un niño, insufle aire por la boca y la nariz al mismo tiempo. Frecuencia: 20 veces por minuto. Recordar que es mas importante el volumen insuflado que la frecuencia.

          Si se trata de un ahogado, sacar el agua de las vías respiratorias (ver dibujo para expulsar cuerpos extraños).

5)       Masajear la zona cardiaca externa, comprimiendo la mitad inferior del estertor con la palma de una mano, mientras coloca la otra sobre ella.

6)       Deprimir el esternón hasta 4 cm . Con una frecuencia de 60 veces por minuto. Nota: En niños, hacerlo con una sola mano. En bebes menores de 1 año, con la punta de los dedos.

7)       Luego dejar re-expandir el tórax. Nota: Cuando hay un operador, este practicara 2 insuflaciones cada 15 compresiones. Si hay dos operadores, uno practica 1 compresión por segundo y el otro 1 insuflación profunda cada 15 compresiones. Controlar cada 2 minutos la frecuencia del pulso o la respiración espontánea y las pupilas.

 Politraumatismo

1)     Liberar si se halla aprisionada, solo si hay peligro de muerte (por ejemplo: esta atrapado en un auto que se esta incendiando) en ese caso liberar con sumo cuidado a la victima . Este resulta un punto sumamente crítico (puede ocasionarle heridas en la columna, si no esta seguro o si el herido no corre riesgo de muerte en el lugar donde se encuentra, deje que lo saquen los bomberos).

2)   Levantarla con tracción moderada en el eje del cuerpo; manteniendo en un solo bloque cabeza, cuello y tronco. Para ello , tomar firmemente la cabeza y el cuello, mientras tres personas mas lo tomaran de un lado ( generalmente, de las vestimentas) para levantarlo solo algunos centímetros y permitir la colocación de un plano duro por debajo del cuerpo, a modo de camilla (tablón, cartel, puerta, etc.) Inmovilizarlo ( cuerpo y cabeza, para ello se puede usar vendas o tela adhesiva ). Si el traslado exige un recorrido de varios metros, será necesaria la ayuda de tres personas mas, que lo tomaran del otro lado.

3)       Abrigarla.

4)       No darle de beber ni de comer.

5)       Detener las hemorragias. Inmovilizar las fracturas, si las hay.

6)       No suministrar sedantes.

7)       Trasladarlo urgentemente al centro medico mas cercano al lugar del accidente.

Accidentes den el agua

Cuando salimos a navegar podemos llegar a padecer el mal de mar o mareo.

Si ocurre, recuéstese y sostenga firmemente la cabeza contra una estructura estable( almohada, mampara o pontón) , sujete fuertemente su abdomen con los dos brazos, cierre los ojos o fijelos en un objeto o punto cercano y aumente la ventilación, en lo posible con aire frío. Si vomita, inmediatamente reponga liquido. Pero lo mas aconsejable es la prevención con medicamentos anticinetosicos (dramamine).

Otra afección común es el calambre, que se produce ante la falta de entrenamiento cuando practicamos alguna actividad que exija cierto esfuerzo muscular.

Estire la pierna y levante los dedos del pie, en lo posible con la ayuda de otra persona. Una vez superado el trance, resulta conveniente aplicar calor sobre el músculo. Si la contracción muscular ocurre mientras bucea, evite el pánico, estire la pierna y tómese la punta de la aleta,. Luego, intente nadar con una sola.  

Cuando el problema esta generado por el contacto con una medusa marina (aguaviva)

Se debe actuar de la siguiente manera:

1)       lave la zona afectada con agua de mar, sin friccionar;

2)       aplique alcohol para fijar los nematoquistes (para ciertas especies de medusas pareciera funcionar mejor el vinagre blanco);

3)       si quedan restos, retírelos con una pinza o gasa;

4)       raspe suavemente con arena seca;

5)       lave nuevamente con agua de mar.

6)       Consulte a un medico si continua con molestias